Що таке іпохондрія?
Розлад тривоги за здоров'я, відомий також як іпохондрія, є одним з різновидів тривожного розладу. Цей розлад характеризується надмірною тривогою та перейманням з приводу свого здоров'я, при тому, що немає медичних підстав для таких переймань.
Основні ознаки іпохондрії можуть включати:
Постійне переймання через стан здоров'я. Особа може перебувати в стані тривоги та страху, думаючи про можливість захворювання.
Пошук пояснень для фізичних симптомів. Люди із іпохондрією можуть активно шукати інформацію про хвороби та симптоми в Інтернеті або в літературі.
Часті медичні обстеження. Люди можуть часто звертатися до лікарів або проходити численні медичні обстеження, хоча їх стан здоров'я може бути нормальним.
Спроби переконати себе в тому, що хвороба існує.
Особи з іпохондрією можуть переконувати себе в тому, що лікарі неправильно діагностують їх стан. Іпохондрія може мати кілька причин, і це часто комплексний стан, що поєднує різні фактори.
Ось деякі можливі причини:
Страх перед хворобами
Люди із схильністю до іпохондрії можуть мати вроджений страх перед хворобами або смертю. Цей страх може бути підсилений певними життєвими подіями чи стресами, що є особливо актуальним для українців.
Стрес та тривога
Сильний стрес або тривога може викликати або поглибити іпохондрію. Люди можуть звертати увагу на своє здоров'я як на спосіб впоратися з емоційними труднощами. Досвід хвороби в минулому: Люди, які пережили серйозні захворювання або мають досвід хвороби в сім'ї, можуть бути більш схильними до іпохондрії.
Інтернет та медична інформація
Легкий доступ до інформації через Інтернет може призвести до самодіагностики та переймання через своє здоров'я. Особливо, якщо люди з іпохондрією читають або шукають інформацію про хвороби в Інтернеті, це може посилити їх тривогу.
Очікування негативних результатів
Люди з іпохондрією можуть мати тенденцію очікувати негативних результатів медичних тестів чи консультацій, що може підтримувати їх тривогу. Схильність до тривоги: Люди, які мають загальну схильність до тривоги, можуть бути більш схильними до іпохондрії. Лікарі та психотерапевти можуть допомогти особам із симптомами іпохондрії розуміти та керувати своєю тривогою, а також надавати підтримку у вирішенні психологічних проблем, які можуть лежати в основі цього розладу.
