НОВИНИ
Тут Ви можете дізнатись останні новини
Круглий стіл: Досвід організацій у профілактиці суїцидів серед ветеранів
7 квітня 2021 р. | Новини
Як команда Lifeline Ukraine підвищує свій професіоналізм
23 березня 2021 р. | Новини
Семінар на тему: Використання інтегративної моделі BASIC Ph в консультуванні.
19 квітня 2021 р. | Новини
Семінар на тему: Гендерна рівність і гендерна дискримінація
23 березня 2021 р. | Новини
Постконтузійний синдром – Автограф війни: особливості перебігу та проявів
7 квітня 2021 р. | Новини
Наша інформаційна кампанія в соціальних мережах
Час летить неймовірно швидко, вже і половина весни минула. Але не минули наші понеділкові звіти! Ми продовжуємо працювати, щоб підтримувати вас і допомагати. Для нас неймовірно важливо, щоб ви почували себе впевнено і не відчували самотньості! Тому не бійтесь телефонувати нам за номером 7333! Цей проєкт став можливим завдяки Програмі реінтеграції ветеранів, яку реалізує IREX та Lifeline Ukraine за підтримки U.S. Department of State. #LifelineUkraine #ПідмогаЗавждиПоруч
Сьогодні Україна разом зі світом відзначає День пам'яті та примирення після завершення Другої світової війни. У цей день людство згадує всіх, хто віддав своє життя у боротьбі за перемогу свободи над антилюдськими ідеологіями. Війна - це про втрати, у будь-якій сфері. Праведна вона чи ні, це завжди боляче і неприємно. Ми схиляємо голову перед полеглими жертвами і воїнами сьогодні. Якщо у цей, або будь-який інший, день ви потребуєте підтримки - телефонуйте на нашу гарячу лінію за номером 7333 з мобільного. Ми завжди поруч, щоб допомогти. Також ми надаємо психоемоційну допомогу 24/7 анонімно та безкоштовно: - в чаті на сайті https://buff.ly/2ELDxBG; - в месенджері Facebook за адресою https://buff.ly/2PmaIkv; - в Telegram за адресою https://buff.ly/2H7G6mg #LifelineUkraine #ПідмогаЗавждиПоруч Пожертвуйте кошти та допоможіть захисникам України отримати психологічну допомогу! Благодійний внесок для гарячої лінії Lifeline Ukraine можна зробити тут: https://buff.ly/3nAL1gB
Нові можливості для ветеранів: учасники бойових дій мають нагоду перевчитись у кіберзахисників! Фонд цивільних досліджень та розвитку США запустив програму «Кіберзахисники», яка націлена на професійний розвиток та реінтеграцію ветеранів АТО/ООС в сфері кібербезпеки України. Програма надає українським ветеранам та ветеранкам безкоштовну можливість професійного навчання в сфері кібербезпеки, що допоможе їм у працевлаштуванні. Більше читайте за посиланням: https://buff.ly/3b8gaCG Ми радо підтримуємо ініціативи, які допомагають ветеранам реінтегруватись та відчувати їх цінність для суспільства! Чи хотіли б ви працювати у сфері кібербезпеки? Поділіться з нами в коментарях! А якщо ви потребуєте підтримки у адаптації до мирного життя, телефонуйте 7333 з мобільного - наша гаряча лінія працює для вас цілодобово! Також ми надаємо психоемоційну допомогу 24/7 анонімно та безкоштовно: - в чаті на сайті https://buff.ly/2ELDxBG; - в месенджері Facebook за адресою https://buff.ly/2PmaIkv; - в Telegram за адресою https://buff.ly/2H7G6mg #LifelineUkraine #ПідмогаЗавждиПоруч Пожертвуйте ціну кави - допоможіть захисникам України отримати психологічну допомогу! https://buff.ly/3nAL1gB
Наша команда завжди радо допомагає ветеранам та їх рідним. Ми відчуваємо моральний обов'язок і щире бажання підтримувати наших захисників, як знак вдячності. Зараз наша гаряча лінія Lifeline Ukraine потребує вашої підтримки. Ви можете допомогти, зробивши внесок за посиланням: https://buff.ly/3nAL1gB На знак подяки, ми надішлемо вам подарунок: від 700 гривень - ви отримаєте у подарунок маску із логотипом Lifeline Ukraine; від 1400 гривень - ви отримаєте у подарунок футболку із логотипом Lifeline Ukraine; від 2100 гривень - ви отримаєте у подарунок комплект із логотипом Lifeline Ukraine, до складу якого входять маска та футболка із логотипом Lifeline Ukraine. Але навіть найменша допомога буде цінною для нас! Усі кошти будуть використані для підтримки штату гарячої лінії, а також для пошуку інших шляхів допомоги ветеранам. Будемо дуже раді, якщо ви підтримаєте нас! Але якщо у вас немає змоги підтримати нас фінансово - ми завжди раді вашим коментарям, репостам, та коли ви поширюєте наш номер словесно! Дякуємо вам! #LifelineUkraine #ПідмогаЗавждиПоруч
Ваші відгуки зігрівають наші серця та додають бажання продовжувати допомагати вам! Найкраща похвала для нашої команди - бачити результат, чути слова вдячності за підтримку і знати про врятовані життя! Ми щиро вдячні вам за довіру та натхнення, яке ваші слова подяки дарують нам! Гаряча лінія Lifeline Ukraine працює цілодобово, без перерв та вихідних, щоб надавати вам підтримку та психолоічну допомогу у будь-який час. Наш номер 7333 з мобільного. Поділіться ним із друзями та рідними, яким потрібна допомога. Ми радо простягнемо руку підтримки кожному! Також ми надаємо психоемоційну допомогу 24/7 анонімно та безкоштовно: - в чаті на сайті https://buff.ly/2ELDxBG; - в месенджері Facebook за адресою https://buff.ly/2PmaIkv; - в Telegram за адресою https://buff.ly/2H7G6mg #LifelineUkraine #ПідмогаЗавждиПоруч Пожертвуйте кошти та допоможіть захисникам України отримати психологічну допомогу! Благодійний внесок для гарячої лінії Lifeline Ukraine можна зробити тут: https://buff.ly/3nAL1gB
Сьогодні поговоримо про препарати для лікування психічного здоров'я. Із ними, насправді, пов'язано дуже багато міфів і чуток, які не мають жодного наукового обґрунтування! Щоб спростувати деякі з них, ми почнемо із того, що ліки це лише один із інструментів реабілітації. Препарати призначають для того, щоб відрегулювати біохімічні процеси в мозку та поліпшити стан пацієнта. Також варто розуміти, що у більшості випадків подібне лікування йде паралельно із психотерапією або іншими немедикаментозними методами. За умови правильного вибору препарату та постійного спостереження лікарем стан пацієнта значно покращується у більшості випадків. А ствердження, що такі препарати викликають залежність є лише ще одним недостовірним міфом, поширеним медіа! Препарати можуть звільнити людину від проявів депресії та тривоги, але переважно вони не викликають у людини стан ейфорії, який є однією з причин виникнення залежності. У будь-якому випадку, препарати для лікування психічних розладів обов’язково повинен призначати лікар, не купуйте на свій розсуд! На ваші дзвінки та звернення до нашої гарячої лінії відповідають сертифіковані психологи, завжди готові надати вам необхідну підтримку. Телефонуйте 7333 з мобільного у будь-який час! Також ми надаємо психоемоційну допомогу 24/7 анонімно та безкоштовно: - в чаті на сайті https://buff.ly/2ELDxBG; - в месенджері Facebook за адресою https://buff.ly/2PmaIkv; - в Telegram за адресою https://buff.ly/2H7G6mg #LifelineUkraine #ПідмогаЗавждиПоруч Фінансова допомога Lifeline Ukraine = продовження психологічної підтримки ветеранів АТО/ООС! Зробіть благодійний внесок сьогодні на сайті: https://buff.ly/3nAL1gB
Щотижня наші показники зростають і це наша гордість та величезний стимул працювати більше і краще! Це свідоцтво росту вашої довіри до нас! Вона допомагає нам працювати 24/7, щоб ви не відчували себе самотніми і ніхто не лишився сам на сам зі своїми темними думками та проблемами! Розповідайте про нас своїм друзям, рідним і побратимам, які потребують психологічної допомоги. Збережіть собі наш номер - 7333 з мобільного, та поділіться ним з тими, хто цього потребує. Допоможіть нам стати кращими - розкажіть, чи ви вже телефонували на нашу гарячу лінію? Чи допомогли вам наші спеціалісти? Напишить у коментарях свої враження! Цей проєкт став можливим завдяки Програмі реінтеграції ветеранів, яку реалізує IREX та Lifeline Ukraine за підтримки U.S. Department of State. #LifelineUkraine #ПідмогаЗавждиПоруч
Учасники бойових дій взяли участь у весняній посадці понад 1000 лісових культур! Подія відбулась в рамках акції «Створюємо ліси разом» на Надвірнянщині. Спільно з працівниками лісового господарства до акції долучилися ветерани АТО/ООС, представники Надвірнянської районної державної адміністрації та журналісти. На думку лісівників Надвірнянщини, такі заходи об'єднують людей та сприяють швидшій реінтеграції ветеранів. Більше за посиланням: https://buff.ly/3aIoRne А ми нагадуємо, що гаряча лінія Lifeline Ukraine працює цілодобово і наші спеціалісти завжди готові підтримати вас та надати професійну психологічну допомогу! Розповідайте про нас побратимам та телефонуйте самі на номер 7333 з мобільного! Також ми надаємо психоемоційну допомогу 24/7 анонімно та безкоштовно: - в чаті на сайті https://buff.ly/2ELDxBG; - в месенджері Facebook за адресою https://buff.ly/2PmaIkv; - в Telegram за адресою https://buff.ly/2H7G6mg #LifelineUkraine #ПідмогаЗавждиПоруч Фінансова допомога Lifeline Ukraine = продовження психологічної підтримки ветеранів АТО/ООС! Зробіть благодійний внесок сьогодні на сайті: https://buff.ly/3nAL1gB
Від щирого серця команда Lifeline Ukraine вітає українців із Великоднем! Це світле свято знаменує воскресіння, життя, родючість та сонце. І ми хочемо побажати вам здоров'я, чудового настрою, легкості духу і натхнення! Нехай живуть у ваших серцях радість і душевний спокій! Ми раді допомагати вам долати труднощі і будувати світлі думки! З найкращими побажаннями, Lifeline Ukraine! #LifelineUkraine #ПідмогаЗавждиПоруч
Ветерани АТО стали героями відеоуроків для школярів! У матеріалах діти побачать кіборга Олександра Терещенка, політика В’ячеслава Кириленка й громадську діячку Оксану Левкову. Майстри проекту «Шануймося» створили 12 відеороликів, які увійдуть до уроків історії України та будуть безкоштовно представлені на спеціальному сайті. Проект має на меті розповісти учням про історію України устами людей, які творять життя країни вже зараз. Детальніше за посиланням: https://buff.ly/2PrGDnn Пам'ятайте - ми працюємо цілодобово, без перерв та вихідних. Наш номер - 7333 з мобільного! Телефонуйте у будь-який час! Також ми надаємо психоемоційну допомогу 24/7 анонімно та безкоштовно: - в чаті на сайті https://buff.ly/2ELDxBG; - в месенджері Facebook за адресою https://buff.ly/2PmaIkv; - в Telegram за адресою https://buff.ly/2H7G6mg #LifelineUkraine #ПідмогаЗавждиПоруч Пожертвуйте кошти та допоможіть захисникам України отримати психологічну допомогу! Благодійний внесок для гарячої лінії Lifeline Ukraine можна зробити тут: https://buff.ly/3nAL1gB
"Я сміявся, коли мене пораненим витягували, жарти відпускав.", - ветеран АТО/ООС Юрій Дмитренко. На війні Юрій втратив ногу, але не своє надзвичайно позитивне ставлення до життя. На його думку, проблеми з депресією та адаптацією з'являються від незайнятості, а щоб їх подолати, треба знайти свою сферу діяльності, у якій хочеться розвиватись. "Дуже прикольно розказувати, що в усьому винна війна, ПТСР, поранення. Дуже прикольно знімати з себе відповідальність і казати, що тобі хтось винен. Треба починати брати на себе відповідальність.", - підмічає ветеран. Детальніше читайте за посиланням: https://buff.ly/2QrNFJp Ми працюємо цілодобово, щоб підтримувати вас та надавати психологічну допомогу. Телефонуйте 7333 з мобільного! Також ми надаємо психоемоційну допомогу 24/7 анонімно та безкоштовно: - в чаті на сайті https://buff.ly/2ELDxBG; - в месенджері Facebook за адресою https://buff.ly/2PmaIkv; - в Telegram за адресою https://buff.ly/2H7G6mg #LifelineUkraine #ПідмогаЗавждиПоруч Фінансова допомога Lifeline Ukraine = продовження психологічної підтримки ветеранів АТО/ООС! Зробіть благодійний внесок сьогодні на сайті: https://buff.ly/3nAL1gB
За даними психологів, не менше 35% людей хоча б один раз у житті переживали стан панічної атаки. Проте, чи знаємо ми, що таке панічна атака та чи є цей стан небезпечним для життя? Панічна атака - це раптовий напад сильного страху з фізичними проявами. Зазвичай, супроводжується сильним серцебиттям, відчуттям нестачі повітря, нудотою, пітливістю, болем у грудях і сильним страхом померти. Щоб подолати напад, спробуйте заплющити очі і глибоко дихати: вдихайте носом та видихайте ротом. Інший спосіб заспокоїтись - подихати в паперовий пакет. Суть в тому, що під час панічної атаки наш організм перенасичується киснем і дихання в пакет може допомогти знизити концентрацію кисню і вгамувати прояви атаки. Панічні атаки не є небезпечними для життя. Але якщо людина переживає цей стан регулярно та живе в очікуванні наступної атаки, це може значно погіршувати якість життя. Якщо ви мали епізод панічної атаки, варто звернутись до сімейного лікаря. Поділіться з нами в коментарях, якщо звичайно готові, чи доводилось вам переживати стан панічної атаки? Як ви впорались з цим станом? Наша гаряча лінія працює цілодобово, тож ви можете звернутись до нас по допомогу у будь-який час. Телефонуйте 7333 з мобільного! Також ми надаємо психоемоційну допомогу 24/7 анонімно та безкоштовно: - в чаті на сайті https://buff.ly/2ELDxBG; - в месенджері Facebook за адресою https://buff.ly/2PmaIkv; - в Telegram за адресою https://buff.ly/2H7G6mg #LifelineUkraine #ПідмогаЗавждиПоруч Пожертвуйте ціну кави - допоможіть захисникам України отримати психологічну допомогу! https://buff.ly/3nAL1gB
Життєві труднощі як на фронті, так і у мирному житті, лишають відбиток на нашій психіці. Часом буває, що чаша переповнюється і організм починає збоїти від виснаження та нервів. Це проявляється у вигляді психічних розладів. "Психічний розлад" не є точно визначеним терміном, але в Міжнародній класифікації хвороб під ним детально описана визначена група клінічних симптомів або поведінкових ознак, які у більшості випадків завдають страждання і перешкоджають особистісному функціонуванню. Ознаками психічного розладу є: 1. Сплутаність думок, зниження концентрації уваги 2. Сильне відчуття страху, провини 3. Раптові й швидкі зміни настрою 4. Небажання спілкуватися з друзями 5. Втома 6. Проблеми зі сном 7. Підвищення чи зниження апетиту Якщо ви помітили такі симптоми за собою або своїми близькими, то не нехтуйте можливістю звернутись до спеціаліста, який допоможе вам. Також пам'ятайте, що ви завжди можете звернутись до нас. У Lifeline Ukraine працюють сертифіковані психологи, готові допомогти 24/7! Не бійтесь телефонувати 7333 з мобільного. Також ми надаємо психоемоційну допомогу 24/7 анонімно та безкоштовно: - в чаті на сайті https://buff.ly/2ELDxBG; - в месенджері Facebook за адресою https://buff.ly/2PmaIkv; - в Telegram за адресою https://buff.ly/2H7G6mg #LifelineUkraine #ПідмогаЗавждиПоруч Фінансова допомога Lifeline Ukraine = продовження психологічної підтримки ветеранів АТО/ООС! Зробіть благодійний внесок сьогодні на сайті: https://buff.ly/3nAL1gB
Часто нам не вистачає підтримки чи допомоги, проте ми забуваємо, що навіть наші найближчі і найрідніші не читають думок. Ми не звертаємось за підтримкою через сором'язливість, небажання напружувати когось, страх відкритись тощо. Але суть полягає у тому, що наше оточення насправді готове і щиро хоче допомогти, просто може не розуміти, як це зробити або чекає запиту на підтримку. Про допомогу потрібно просити. Найкраще це працює, якщо прохати спокійно і прямо. Тоді ймовірність того, що на ваш запит відгукнуться, буде максимально висока. Для нас ваш запит - це дзвінок на гарячу лінію або повідомлення у месенджер! Кваліфіковані консультанти завжди на зв'язку і радо протягнуть руку допомоги за номером 7333! #LifelineUkraine #ПідмогаЗавждиПоруч
Разом ми сильніші! Хочемо подякувати нашим партнерам, завдяки підтримці яких ми заощадили кошти, що так необхідні для безперервної роботи нашої команди та гарячої лінії. Інтеграція з операторами мобільного зв’язку дозволила нам заощадити наступні суми: 1. Vodafone - $9600 2. Kyivstar - $8650 3. Lifecell - $1550 Також окрему подяку висловлюємо нашим партнерам Ніко-центр Мітсубіші, що допомогли нам заощадити $72 000 на оренді приміщення, та компанії Everlegal, яка надала нам безоплатні юридичні послуги на суму $26 000. Підтримка наших партнерів допомагає нам підтримувати вас! #LifelineUkraine #ПідмогаЗавждиПоруч
Наша гаряча лінія завжди відкрита для ветеранів та їх рідних, друзів, знайомих. Проте ми щодня надаємо психологічну допомогу не тільки бійцям АТО, але й усім, хто до нас телефонує. Наразі кожен із нас так чи інакше переживає кризу, оскільки наслідки карантинів та усіх обмежень дуже відчутні. І от сьогодні ми потребуємо вашої підтримки! Ви можете допомогти, зробивши внесок за посиланням: https://buff.ly/3nAL1gB від 25 доларів - Ви отримаєте у подарунок маску із логотипом Lifeline Ukraine; від 50 доларів - Ви отримаєте у подарунок футболку із логотипом Lifeline Ukraine; від 75 доларів - Ви отримаєте у подарунок комплект із логотипом Lifeline Ukraine, до складу якого входять маска та футболка із логотипом Lifeline Ukraine. Але навіть одна чашка кави, ціну якої ви перекажете нам, допоможе нашій команді продовжити виконувати свою роботу у режимі 24/7. Ваш внесок може врятувати людину від тяжких думок та дій! Дякуємо вам за підтримку! Пожертвуйте та допоможіть захисникам України отримати психологічну допомогу! https://buff.ly/3nAL1gB #LifelineUkraine #ПідмогаЗавждиПоруч
Квітень добігає кінця, проте наші показники тільки зростають! І ми безмежно вдячні вам за довіру до нас та нашої команди! Сертифіковані психологи на зв'язку цілодобово, щоб надати вам психологічну допомогу у будь-яку хвилину. Для нас неймовірно важливо, щоб ви могли отримувати належну підтримку! Якщо ви вже телефонували на нашу гарячу лінію, поділіться вашими враженнями в коментарях - чи отримали ви допомогу, якої потребували? Чи задоволені ви роботою наших фахівців? Наш номер - 7333 з мобільного. Розповідайте про нас побратимам та не бійтесь телефонувати самі. Цей проєкт став можливим завдяки Програмі реінтеграції ветеранів, яку реалізує IREX та Lifeline Ukraine за підтримки U.S. Department of State. #LifelineUkraine #ПідмогаЗавждиПоруч
Ветеран і підприємець Роман Суховерський став переможцем програми мікрофінансування в Чернівцях! Колишній військовослужбовець отримав фінансування від «Ресурсного центру Кольпінга» на розвиток власного біснесу - виготовлення крафтової м’ясної продукції. "Копчення м’яса - це моє хобі вже більше десяти років, а люди м’ясо їли, їдять і будуть їсти." - ділиться ветеран. Після війни Роман відчув, що йому треба зрозуміти, чим він хоче займатися по життю. Тоді ж він дізнався про програму, вирішив спробувати свої сили та став одним з переможців. Ветеран підтримує стосунки з багатьма товаришами з АТО. Він зазначає, що декому важко адаптуватися після того, через що вони пройшли. "Треба завжди дивитися вперед, розібратися в собі, шукати якісь сильні боки. Ветеранам просто треба не опускати руки. Не потрібно розраховувати на когось: поки сам не зробиш, нічого не вийде." - відмічає Роман. Більше читайте тут: https://buff.ly/3xm11Hy Телефонуйте нам за номером 7333, якщо відчуваєте потребу у підтримці! Також ми надаємо психоемоційну допомогу 24/7 анонімно та безкоштовно: - в чаті на сайті https://buff.ly/2ELDxBG; - в месенджері Facebook за адресою https://buff.ly/2PmaIkv; - в Telegram за адресою https://buff.ly/2H7G6mg #LifelineUkraine #ПідмогаЗавждиПоруч
Veterans HUB ODESA оголошує про новий набір на бізнес-курс для ветеранів та їх близьких! Це вже третій за рахунком безкоштовний практичний курс. Навчання стосується створення та просування бізнесу в інтернеті. Фахові спеціалісти навчать ветеранів основам фінансового менеджменту, економіки та організації бізнесу. Військові володіють високим рівнем комунікативних навичок, а також вміють ефективно розпоряджатися своїм часом та виконувати найвідповідальніші завдання, що стане в нагоді при навчанні. "Утім, дуже важливо, щоб із військовим у процесі навчання завжди поруч був фахівець бізнес-галузі, який підкаже, куди рухатися, які інструменти потрібно освоювати та застосовувати в подальшому професійному навчанні", - зазначає один із організаторів. Детальніше читайте за посиланням: https://buff.ly/2PhhjQK Діліться нашими контактами із побратимами, які потребують допомоги, ми завжди на зв'язку! Телефонуйте 7333 з мобільного у будь-який час. Також ми надаємо психоемоційну допомогу 24/7 анонімно та безкоштовно: - в чаті на сайті https://buff.ly/2ELDxBG; - в месенджері Facebook за адресою https://buff.ly/2PmaIkv; - в Telegram за адресою https://buff.ly/2H7G6mg #LifelineUkraine #ПідмогаЗавждиПоруч
Якщо ви давно не спілкувались з побратимом, сьогодні гарний день, щоб зробити це. Зателефонуйте або хоча б напишіть бойовому товаришу. Вам певно буде про що поговорили, поділитись думками, згадати історії з фронту. Такі розмови нагадують, що потрібно жити далі, що усе було не дарма і вартувало боротьби. Розмова з побратимом допоможе вам обом відчути себе краще. Знайдіть час, що підтримати своїх! І пам’ятайте, що ми також тут цілодобово, без перерв та вихідних, готові підтримати вас! Наш номер 7333 з мобільного. Збережіть номер та поділіться ним з побратимом! #LifelineUkraine #ПідмогаЗавждиПоруч
Історія успіху ветерана Олексія Олексюка: війна, повернення, шлях до реабілітації та власний бізнес. "Якщо ви хочете жити добре, то за це доведеться поборотись", - підмічає герой інтерв'ю. Пройшовши війну, де він вперше втратив друзів, та навчившись жити із досвідом війни на "гражданці", Олексій займався створенням патріотичних таборів для дітей, а також працював із підлітками в Українській академії лідерства. Зараз Олексій започаткував власну справу зі створення дерев'яних свічників. І його не зупинив карантин, локдаун та складнощі для підприємців, особливо, початківців. “Я все життя мріяв працювати з деревом. Від того моменту, як взяв паличку і почав ганятися за півнем у селі. На війні в мене було кілька стамесок і я трохи займався різьбленням, коли був час. Після війни знайшов людину, яка показала мені базові принципи роботи на станку”, – розповідає ветеран. Читайте більше за посиланням: https://buff.ly/32Jcumx Наша гаряча лінія працює цілодобово та без вихідних, щоб надавати психологічну допомогу ветеранам та їх близьким. Телефонуйте 7333 з мобільного. Також ми надаємо психоемоційну допомогу 24/7 анонімно та безкоштовно: - в чаті на сайті https://buff.ly/2ELDxBG; - в месенджері Facebook за адресою https://buff.ly/2PmaIkv; - в Telegram за адресою https://buff.ly/2H7G6mg #LifelineUkraine #ПідмогаЗавждиПоруч
Кожного дня ми підтримуємо ветеранів та їх близьких. Ми надаємо психологічну допомогу бійцям, що повернулися з війни, їх рідним, друзям, знайомим, консультуємо стосовно переживань і проблем. Проте хто б нам не дзвонив - ми нікому не відмовляємо! Тож фактично - ми на сторожі психічного благополуччя усіх українців! Але сьогодні ми потребуємо вашої допомоги! Ви можете підтримати нас, зробивши благодійний внесок за посиланням: https://lifelineukraine.com/donation Кошти підуть на забезпечення команди усім необхідним для подальшої роботи на повну, щоб ми і далі могли надавати таку необхідну допомогу у критичні моменти 24/7. Пам'ятайте - ваша підтримка може гарантувати, що ніхто не залишиться сам на сам зі своїми думками у найтемніші моменти. А ще, як знак вдячності, ви маєте можливість отримати частинку нас - подарунки у вигляді захисних масок та/чи футболок з нашим логотипом! Будемо дуже раді, якщо підтримаєте! А якщо не можете підтримати фінансово - ми завжди раді вашим коментарям, репостам, коли ділитесь нашим номером словесно. Це дуже цінно! #LifelineUkraine #ПідмогаЗавждиПоруч
У чому небезпека стигматизації ветеранів з психологічними проблемами? Стигматизація - це утворення стійкої негативної асоціації людини з будь-чим ганебним та огидним. Важливо наголосити, що критерії оцінки є дуже умовними і суб'єктивними, а отже стигматизують будь-кого, хто не підпадає під загальні рамки. У нашому контексті це небезпечно тим, що одразу всіх ветеранів записують у "контужені", "та у нього птср" чи будь-який інший варіант. Людина, яка не вписується в рамки, окреслені соціумом, відчуває потужний страх приміряти на себе ярлик «ненормальної та неадекватної», бути відкинутою, ізольованою чи навіть позбавленою життя. Звісно, що в умовах сучасного світу довго розбиратись ніхто не буде, проте, для нас, як для єдиного суспільства, надзвичайно важливо турбуватись про ближніх. Особливо про тих, хто захищає нас від агресора на фронті! Тому будьте обачні з ярликами, будьте уважні до проблем і запитів людей, адже ми не завжди підозрюємо, який досвід пережили оточуючі. Якщо вам потрібно поділитись власним досвідом з цієї теми або ви потребуєте психологічної допомоги, телефонуйте нам за номером 7333 з мобільного! Також ми надаємо психоемоційну допомогу 24/7 анонімно та безкоштовно: - в чаті на сайті https://buff.ly/2ELDxBG; - в месенджері Facebook за адресою https://buff.ly/2PmaIkv; - в Telegram за адресою https://buff.ly/2H7G6mg #LifelineUkraine #ПідмогаЗавждиПоруч
Як правильно підтримувати людей із депресивними настроями і не вигоріти самому? Ці поради допоможуть вам надавати підтримку максимально ефективно як для людини, так і для себе: 1. Будьте лояльними - людина не може нічого зробити не через лінь, а через глибокі внутрішні переживання та вигорання. 2. Не знецінюйте досвід людини словами про хандру. Також утримайтесь від порад типу "просто треба працювати і більше посміхатись". 3. Приділіть увагу людині з депресією, спробуйте поговорити з нею, вислухати, але не лікуйте самостійно. 4. Не чекайте, що людина одразу встане і піде до лікаря: на те, аби усвідомити, що це необхідно, може знадобитися час. Підтримувати людину в депресії може бути дуже складно, такий розлад виснажує не тільки людину, а і її близьких. Тож не потрібно намагатися пережити це наодинці. Прислухайтеся до своїх потреб та свого стану. Шукайте підтримку, якщо вона вам потрібна, знайдіть психолога або психотерапевта. Нагадуємо, що ми працюємо цілодобово та готові вам допомогти за номером 7333 з мобільного! Також ми надаємо психоемоційну допомогу 24/7 анонімно та безкоштовно: - в чаті на сайті https://buff.ly/2ELDxBG; - в месенджері Facebook за адресою https://buff.ly/2PmaIkv; - в Telegram за адресою https://buff.ly/2H7G6mg #LifelineUkraine #ПідмогаЗавждиПоруч
Я жартую, що Гена лінивий і йому просто подобається лежати у шпиталі. Але насправді все не так. Навесні 2019 року Гена, при виконанні завдання підірвався на міні, внаслідок чого втратив ногу. Його лікування було тривалим: складність поранення, особливості організму. Далі була не менш тривала реабілітація. На фото, яке ви зараз бачите, Гена прийшов прямо зі шпиталю, ще не маючи протеза ноги, підтримати побратима, який брав участь у спортивних змаганнях. Десять підходів зі штангою вагою у 100 кілограмів, дались йому не важче, ніж мені підняти маленьке кошеня. І це він не готувався спеціально — наші спецпризначенці завжди готові. Навіть коли під руками немає спортивної форми й на захід прийшов у білій сорочці 🙂 Читайте далі тут: https://www.facebook.com/backandalive/posts/1981032795387481
Час летить неймовірно швидко, вже і половина весни минула. Але не минули наші понеділкові звіти! Ми продовжуємо працювати, щоб підтримувати вас і допомагати. Для нас неймовірно важливо, щоб ви почували себе впевнено і не відчували самотньості! Тому не бійтесь телефонувати нам за номером 7333! Цей проєкт став можливим завдяки Програмі реінтеграції ветеранів, яку реалізує IREX та Lifeline Ukraine за підтримки U.S. Department of State. #LifelineUkraine #ПідмогаЗавждиПоруч
Сьогодні Україна разом зі світом відзначає День пам'яті та примирення після завершення Другої світової війни. У цей день людство згадує всіх, хто віддав своє життя у боротьбі за перемогу свободи над антилюдськими ідеологіями. Війна - це про втрати, у будь-якій сфері. Праведна вона чи ні, це завжди боляче і неприємно. Ми схиляємо голову перед полеглими жертвами і воїнами сьогодні. Якщо у цей, або будь-який інший, день ви потребуєте підтримки - телефонуйте на нашу гарячу лінію за номером 7333 з мобільного. Ми завжди поруч, щоб допомогти. Також ми надаємо психоемоційну допомогу 24/7 анонімно та безкоштовно: - в чаті на сайті https://buff.ly/2ELDxBG; - в месенджері Facebook за адресою https://buff.ly/2PmaIkv; - в Telegram за адресою https://buff.ly/2H7G6mg #LifelineUkraine #ПідмогаЗавждиПоруч Пожертвуйте кошти та допоможіть захисникам України отримати психологічну допомогу! Благодійний внесок для гарячої лінії Lifeline Ukraine можна зробити тут: https://buff.ly/3nAL1gB
Нові можливості для ветеранів: учасники бойових дій мають нагоду перевчитись у кіберзахисників! Фонд цивільних досліджень та розвитку США запустив програму «Кіберзахисники», яка націлена на професійний розвиток та реінтеграцію ветеранів АТО/ООС в сфері кібербезпеки України. Програма надає українським ветеранам та ветеранкам безкоштовну можливість професійного навчання в сфері кібербезпеки, що допоможе їм у працевлаштуванні. Більше читайте за посиланням: https://buff.ly/3b8gaCG Ми радо підтримуємо ініціативи, які допомагають ветеранам реінтегруватись та відчувати їх цінність для суспільства! Чи хотіли б ви працювати у сфері кібербезпеки? Поділіться з нами в коментарях! А якщо ви потребуєте підтримки у адаптації до мирного життя, телефонуйте 7333 з мобільного - наша гаряча лінія працює для вас цілодобово! Також ми надаємо психоемоційну допомогу 24/7 анонімно та безкоштовно: - в чаті на сайті https://buff.ly/2ELDxBG; - в месенджері Facebook за адресою https://buff.ly/2PmaIkv; - в Telegram за адресою https://buff.ly/2H7G6mg #LifelineUkraine #ПідмогаЗавждиПоруч Пожертвуйте ціну кави - допоможіть захисникам України отримати психологічну допомогу! https://buff.ly/3nAL1gB
Наша команда завжди радо допомагає ветеранам та їх рідним. Ми відчуваємо моральний обов'язок і щире бажання підтримувати наших захисників, як знак вдячності. Зараз наша гаряча лінія Lifeline Ukraine потребує вашої підтримки. Ви можете допомогти, зробивши внесок за посиланням: https://buff.ly/3nAL1gB На знак подяки, ми надішлемо вам подарунок: від 700 гривень - ви отримаєте у подарунок маску із логотипом Lifeline Ukraine; від 1400 гривень - ви отримаєте у подарунок футболку із логотипом Lifeline Ukraine; від 2100 гривень - ви отримаєте у подарунок комплект із логотипом Lifeline Ukraine, до складу якого входять маска та футболка із логотипом Lifeline Ukraine. Але навіть найменша допомога буде цінною для нас! Усі кошти будуть використані для підтримки штату гарячої лінії, а також для пошуку інших шляхів допомоги ветеранам. Будемо дуже раді, якщо ви підтримаєте нас! Але якщо у вас немає змоги підтримати нас фінансово - ми завжди раді вашим коментарям, репостам, та коли ви поширюєте наш номер словесно! Дякуємо вам! #LifelineUkraine #ПідмогаЗавждиПоруч
Ваші відгуки зігрівають наші серця та додають бажання продовжувати допомагати вам! Найкраща похвала для нашої команди - бачити результат, чути слова вдячності за підтримку і знати про врятовані життя! Ми щиро вдячні вам за довіру та натхнення, яке ваші слова подяки дарують нам! Гаряча лінія Lifeline Ukraine працює цілодобово, без перерв та вихідних, щоб надавати вам підтримку та психолоічну допомогу у будь-який час. Наш номер 7333 з мобільного. Поділіться ним із друзями та рідними, яким потрібна допомога. Ми радо простягнемо руку підтримки кожному! Також ми надаємо психоемоційну допомогу 24/7 анонімно та безкоштовно: - в чаті на сайті https://buff.ly/2ELDxBG; - в месенджері Facebook за адресою https://buff.ly/2PmaIkv; - в Telegram за адресою https://buff.ly/2H7G6mg #LifelineUkraine #ПідмогаЗавждиПоруч Пожертвуйте кошти та допоможіть захисникам України отримати психологічну допомогу! Благодійний внесок для гарячої лінії Lifeline Ukraine можна зробити тут: https://buff.ly/3nAL1gB
Сьогодні поговоримо про препарати для лікування психічного здоров'я. Із ними, насправді, пов'язано дуже багато міфів і чуток, які не мають жодного наукового обґрунтування! Щоб спростувати деякі з них, ми почнемо із того, що ліки це лише один із інструментів реабілітації. Препарати призначають для того, щоб відрегулювати біохімічні процеси в мозку та поліпшити стан пацієнта. Також варто розуміти, що у більшості випадків подібне лікування йде паралельно із психотерапією або іншими немедикаментозними методами. За умови правильного вибору препарату та постійного спостереження лікарем стан пацієнта значно покращується у більшості випадків. А ствердження, що такі препарати викликають залежність є лише ще одним недостовірним міфом, поширеним медіа! Препарати можуть звільнити людину від проявів депресії та тривоги, але переважно вони не викликають у людини стан ейфорії, який є однією з причин виникнення залежності. У будь-якому випадку, препарати для лікування психічних розладів обов’язково повинен призначати лікар, не купуйте на свій розсуд! На ваші дзвінки та звернення до нашої гарячої лінії відповідають сертифіковані психологи, завжди готові надати вам необхідну підтримку. Телефонуйте 7333 з мобільного у будь-який час! Також ми надаємо психоемоційну допомогу 24/7 анонімно та безкоштовно: - в чаті на сайті https://buff.ly/2ELDxBG; - в месенджері Facebook за адресою https://buff.ly/2PmaIkv; - в Telegram за адресою https://buff.ly/2H7G6mg #LifelineUkraine #ПідмогаЗавждиПоруч Фінансова допомога Lifeline Ukraine = продовження психологічної підтримки ветеранів АТО/ООС! Зробіть благодійний внесок сьогодні на сайті: https://buff.ly/3nAL1gB
Щотижня наші показники зростають і це наша гордість та величезний стимул працювати більше і краще! Це свідоцтво росту вашої довіри до нас! Вона допомагає нам працювати 24/7, щоб ви не відчували себе самотніми і ніхто не лишився сам на сам зі своїми темними думками та проблемами! Розповідайте про нас своїм друзям, рідним і побратимам, які потребують психологічної допомоги. Збережіть собі наш номер - 7333 з мобільного, та поділіться ним з тими, хто цього потребує. Допоможіть нам стати кращими - розкажіть, чи ви вже телефонували на нашу гарячу лінію? Чи допомогли вам наші спеціалісти? Напишить у коментарях свої враження! Цей проєкт став можливим завдяки Програмі реінтеграції ветеранів, яку реалізує IREX та Lifeline Ukraine за підтримки U.S. Department of State. #LifelineUkraine #ПідмогаЗавждиПоруч
Учасники бойових дій взяли участь у весняній посадці понад 1000 лісових культур! Подія відбулась в рамках акції «Створюємо ліси разом» на Надвірнянщині. Спільно з працівниками лісового господарства до акції долучилися ветерани АТО/ООС, представники Надвірнянської районної державної адміністрації та журналісти. На думку лісівників Надвірнянщини, такі заходи об'єднують людей та сприяють швидшій реінтеграції ветеранів. Більше за посиланням: https://buff.ly/3aIoRne А ми нагадуємо, що гаряча лінія Lifeline Ukraine працює цілодобово і наші спеціалісти завжди готові підтримати вас та надати професійну психологічну допомогу! Розповідайте про нас побратимам та телефонуйте самі на номер 7333 з мобільного! Також ми надаємо психоемоційну допомогу 24/7 анонімно та безкоштовно: - в чаті на сайті https://buff.ly/2ELDxBG; - в месенджері Facebook за адресою https://buff.ly/2PmaIkv; - в Telegram за адресою https://buff.ly/2H7G6mg #LifelineUkraine #ПідмогаЗавждиПоруч Фінансова допомога Lifeline Ukraine = продовження психологічної підтримки ветеранів АТО/ООС! Зробіть благодійний внесок сьогодні на сайті: https://buff.ly/3nAL1gB
Від щирого серця команда Lifeline Ukraine вітає українців із Великоднем! Це світле свято знаменує воскресіння, життя, родючість та сонце. І ми хочемо побажати вам здоров'я, чудового настрою, легкості духу і натхнення! Нехай живуть у ваших серцях радість і душевний спокій! Ми раді допомагати вам долати труднощі і будувати світлі думки! З найкращими побажаннями, Lifeline Ukraine! #LifelineUkraine #ПідмогаЗавждиПоруч
Ветерани АТО стали героями відеоуроків для школярів! У матеріалах діти побачать кіборга Олександра Терещенка, політика В’ячеслава Кириленка й громадську діячку Оксану Левкову. Майстри проекту «Шануймося» створили 12 відеороликів, які увійдуть до уроків історії України та будуть безкоштовно представлені на спеціальному сайті. Проект має на меті розповісти учням про історію України устами людей, які творять життя країни вже зараз. Детальніше за посиланням: https://buff.ly/2PrGDnn Пам'ятайте - ми працюємо цілодобово, без перерв та вихідних. Наш номер - 7333 з мобільного! Телефонуйте у будь-який час! Також ми надаємо психоемоційну допомогу 24/7 анонімно та безкоштовно: - в чаті на сайті https://buff.ly/2ELDxBG; - в месенджері Facebook за адресою https://buff.ly/2PmaIkv; - в Telegram за адресою https://buff.ly/2H7G6mg #LifelineUkraine #ПідмогаЗавждиПоруч Пожертвуйте кошти та допоможіть захисникам України отримати психологічну допомогу! Благодійний внесок для гарячої лінії Lifeline Ukraine можна зробити тут: https://buff.ly/3nAL1gB
"Я сміявся, коли мене пораненим витягували, жарти відпускав.", - ветеран АТО/ООС Юрій Дмитренко. На війні Юрій втратив ногу, але не своє надзвичайно позитивне ставлення до життя. На його думку, проблеми з депресією та адаптацією з'являються від незайнятості, а щоб їх подолати, треба знайти свою сферу діяльності, у якій хочеться розвиватись. "Дуже прикольно розказувати, що в усьому винна війна, ПТСР, поранення. Дуже прикольно знімати з себе відповідальність і казати, що тобі хтось винен. Треба починати брати на себе відповідальність.", - підмічає ветеран. Детальніше читайте за посиланням: https://buff.ly/2QrNFJp Ми працюємо цілодобово, щоб підтримувати вас та надавати психологічну допомогу. Телефонуйте 7333 з мобільного! Також ми надаємо психоемоційну допомогу 24/7 анонімно та безкоштовно: - в чаті на сайті https://buff.ly/2ELDxBG; - в месенджері Facebook за адресою https://buff.ly/2PmaIkv; - в Telegram за адресою https://buff.ly/2H7G6mg #LifelineUkraine #ПідмогаЗавждиПоруч Фінансова допомога Lifeline Ukraine = продовження психологічної підтримки ветеранів АТО/ООС! Зробіть благодійний внесок сьогодні на сайті: https://buff.ly/3nAL1gB
За даними психологів, не менше 35% людей хоча б один раз у житті переживали стан панічної атаки. Проте, чи знаємо ми, що таке панічна атака та чи є цей стан небезпечним для життя? Панічна атака - це раптовий напад сильного страху з фізичними проявами. Зазвичай, супроводжується сильним серцебиттям, відчуттям нестачі повітря, нудотою, пітливістю, болем у грудях і сильним страхом померти. Щоб подолати напад, спробуйте заплющити очі і глибоко дихати: вдихайте носом та видихайте ротом. Інший спосіб заспокоїтись - подихати в паперовий пакет. Суть в тому, що під час панічної атаки наш організм перенасичується киснем і дихання в пакет може допомогти знизити концентрацію кисню і вгамувати прояви атаки. Панічні атаки не є небезпечними для життя. Але якщо людина переживає цей стан регулярно та живе в очікуванні наступної атаки, це може значно погіршувати якість життя. Якщо ви мали епізод панічної атаки, варто звернутись до сімейного лікаря. Поділіться з нами в коментарях, якщо звичайно готові, чи доводилось вам переживати стан панічної атаки? Як ви впорались з цим станом? Наша гаряча лінія працює цілодобово, тож ви можете звернутись до нас по допомогу у будь-який час. Телефонуйте 7333 з мобільного! Також ми надаємо психоемоційну допомогу 24/7 анонімно та безкоштовно: - в чаті на сайті https://buff.ly/2ELDxBG; - в месенджері Facebook за адресою https://buff.ly/2PmaIkv; - в Telegram за адресою https://buff.ly/2H7G6mg #LifelineUkraine #ПідмогаЗавждиПоруч Пожертвуйте ціну кави - допоможіть захисникам України отримати психологічну допомогу! https://buff.ly/3nAL1gB
Життєві труднощі як на фронті, так і у мирному житті, лишають відбиток на нашій психіці. Часом буває, що чаша переповнюється і організм починає збоїти від виснаження та нервів. Це проявляється у вигляді психічних розладів. "Психічний розлад" не є точно визначеним терміном, але в Міжнародній класифікації хвороб під ним детально описана визначена група клінічних симптомів або поведінкових ознак, які у більшості випадків завдають страждання і перешкоджають особистісному функціонуванню. Ознаками психічного розладу є: 1. Сплутаність думок, зниження концентрації уваги 2. Сильне відчуття страху, провини 3. Раптові й швидкі зміни настрою 4. Небажання спілкуватися з друзями 5. Втома 6. Проблеми зі сном 7. Підвищення чи зниження апетиту Якщо ви помітили такі симптоми за собою або своїми близькими, то не нехтуйте можливістю звернутись до спеціаліста, який допоможе вам. Також пам'ятайте, що ви завжди можете звернутись до нас. У Lifeline Ukraine працюють сертифіковані психологи, готові допомогти 24/7! Не бійтесь телефонувати 7333 з мобільного. Також ми надаємо психоемоційну допомогу 24/7 анонімно та безкоштовно: - в чаті на сайті https://buff.ly/2ELDxBG; - в месенджері Facebook за адресою https://buff.ly/2PmaIkv; - в Telegram за адресою https://buff.ly/2H7G6mg #LifelineUkraine #ПідмогаЗавждиПоруч Фінансова допомога Lifeline Ukraine = продовження психологічної підтримки ветеранів АТО/ООС! Зробіть благодійний внесок сьогодні на сайті: https://buff.ly/3nAL1gB
Часто нам не вистачає підтримки чи допомоги, проте ми забуваємо, що навіть наші найближчі і найрідніші не читають думок. Ми не звертаємось за підтримкою через сором'язливість, небажання напружувати когось, страх відкритись тощо. Але суть полягає у тому, що наше оточення насправді готове і щиро хоче допомогти, просто може не розуміти, як це зробити або чекає запиту на підтримку. Про допомогу потрібно просити. Найкраще це працює, якщо прохати спокійно і прямо. Тоді ймовірність того, що на ваш запит відгукнуться, буде максимально висока. Для нас ваш запит - це дзвінок на гарячу лінію або повідомлення у месенджер! Кваліфіковані консультанти завжди на зв'язку і радо протягнуть руку допомоги за номером 7333! #LifelineUkraine #ПідмогаЗавждиПоруч
Разом ми сильніші! Хочемо подякувати нашим партнерам, завдяки підтримці яких ми заощадили кошти, що так необхідні для безперервної роботи нашої команди та гарячої лінії. Інтеграція з операторами мобільного зв’язку дозволила нам заощадити наступні суми: 1. Vodafone - $9600 2. Kyivstar - $8650 3. Lifecell - $1550 Також окрему подяку висловлюємо нашим партнерам Ніко-центр Мітсубіші, що допомогли нам заощадити $72 000 на оренді приміщення, та компанії Everlegal, яка надала нам безоплатні юридичні послуги на суму $26 000. Підтримка наших партнерів допомагає нам підтримувати вас! #LifelineUkraine #ПідмогаЗавждиПоруч
Наша гаряча лінія завжди відкрита для ветеранів та їх рідних, друзів, знайомих. Проте ми щодня надаємо психологічну допомогу не тільки бійцям АТО, але й усім, хто до нас телефонує. Наразі кожен із нас так чи інакше переживає кризу, оскільки наслідки карантинів та усіх обмежень дуже відчутні. І от сьогодні ми потребуємо вашої підтримки! Ви можете допомогти, зробивши внесок за посиланням: https://buff.ly/3nAL1gB від 25 доларів - Ви отримаєте у подарунок маску із логотипом Lifeline Ukraine; від 50 доларів - Ви отримаєте у подарунок футболку із логотипом Lifeline Ukraine; від 75 доларів - Ви отримаєте у подарунок комплект із логотипом Lifeline Ukraine, до складу якого входять маска та футболка із логотипом Lifeline Ukraine. Але навіть одна чашка кави, ціну якої ви перекажете нам, допоможе нашій команді продовжити виконувати свою роботу у режимі 24/7. Ваш внесок може врятувати людину від тяжких думок та дій! Дякуємо вам за підтримку! Пожертвуйте та допоможіть захисникам України отримати психологічну допомогу! https://buff.ly/3nAL1gB #LifelineUkraine #ПідмогаЗавждиПоруч
Квітень добігає кінця, проте наші показники тільки зростають! І ми безмежно вдячні вам за довіру до нас та нашої команди! Сертифіковані психологи на зв'язку цілодобово, щоб надати вам психологічну допомогу у будь-яку хвилину. Для нас неймовірно важливо, щоб ви могли отримувати належну підтримку! Якщо ви вже телефонували на нашу гарячу лінію, поділіться вашими враженнями в коментарях - чи отримали ви допомогу, якої потребували? Чи задоволені ви роботою наших фахівців? Наш номер - 7333 з мобільного. Розповідайте про нас побратимам та не бійтесь телефонувати самі. Цей проєкт став можливим завдяки Програмі реінтеграції ветеранів, яку реалізує IREX та Lifeline Ukraine за підтримки U.S. Department of State. #LifelineUkraine #ПідмогаЗавждиПоруч
Ветеран і підприємець Роман Суховерський став переможцем програми мікрофінансування в Чернівцях! Колишній військовослужбовець отримав фінансування від «Ресурсного центру Кольпінга» на розвиток власного біснесу - виготовлення крафтової м’ясної продукції. "Копчення м’яса - це моє хобі вже більше десяти років, а люди м’ясо їли, їдять і будуть їсти." - ділиться ветеран. Після війни Роман відчув, що йому треба зрозуміти, чим він хоче займатися по життю. Тоді ж він дізнався про програму, вирішив спробувати свої сили та став одним з переможців. Ветеран підтримує стосунки з багатьма товаришами з АТО. Він зазначає, що декому важко адаптуватися після того, через що вони пройшли. "Треба завжди дивитися вперед, розібратися в собі, шукати якісь сильні боки. Ветеранам просто треба не опускати руки. Не потрібно розраховувати на когось: поки сам не зробиш, нічого не вийде." - відмічає Роман. Більше читайте тут: https://buff.ly/3xm11Hy Телефонуйте нам за номером 7333, якщо відчуваєте потребу у підтримці! Також ми надаємо психоемоційну допомогу 24/7 анонімно та безкоштовно: - в чаті на сайті https://buff.ly/2ELDxBG; - в месенджері Facebook за адресою https://buff.ly/2PmaIkv; - в Telegram за адресою https://buff.ly/2H7G6mg #LifelineUkraine #ПідмогаЗавждиПоруч
Veterans HUB ODESA оголошує про новий набір на бізнес-курс для ветеранів та їх близьких! Це вже третій за рахунком безкоштовний практичний курс. Навчання стосується створення та просування бізнесу в інтернеті. Фахові спеціалісти навчать ветеранів основам фінансового менеджменту, економіки та організації бізнесу. Військові володіють високим рівнем комунікативних навичок, а також вміють ефективно розпоряджатися своїм часом та виконувати найвідповідальніші завдання, що стане в нагоді при навчанні. "Утім, дуже важливо, щоб із військовим у процесі навчання завжди поруч був фахівець бізнес-галузі, який підкаже, куди рухатися, які інструменти потрібно освоювати та застосовувати в подальшому професійному навчанні", - зазначає один із організаторів. Детальніше читайте за посиланням: https://buff.ly/2PhhjQK Діліться нашими контактами із побратимами, які потребують допомоги, ми завжди на зв'язку! Телефонуйте 7333 з мобільного у будь-який час. Також ми надаємо психоемоційну допомогу 24/7 анонімно та безкоштовно: - в чаті на сайті https://buff.ly/2ELDxBG; - в месенджері Facebook за адресою https://buff.ly/2PmaIkv; - в Telegram за адресою https://buff.ly/2H7G6mg #LifelineUkraine #ПідмогаЗавждиПоруч
Якщо ви давно не спілкувались з побратимом, сьогодні гарний день, щоб зробити це. Зателефонуйте або хоча б напишіть бойовому товаришу. Вам певно буде про що поговорили, поділитись думками, згадати історії з фронту. Такі розмови нагадують, що потрібно жити далі, що усе було не дарма і вартувало боротьби. Розмова з побратимом допоможе вам обом відчути себе краще. Знайдіть час, що підтримати своїх! І пам’ятайте, що ми також тут цілодобово, без перерв та вихідних, готові підтримати вас! Наш номер 7333 з мобільного. Збережіть номер та поділіться ним з побратимом! #LifelineUkraine #ПідмогаЗавждиПоруч
Історія успіху ветерана Олексія Олексюка: війна, повернення, шлях до реабілітації та власний бізнес. "Якщо ви хочете жити добре, то за це доведеться поборотись", - підмічає герой інтерв'ю. Пройшовши війну, де він вперше втратив друзів, та навчившись жити із досвідом війни на "гражданці", Олексій займався створенням патріотичних таборів для дітей, а також працював із підлітками в Українській академії лідерства. Зараз Олексій започаткував власну справу зі створення дерев'яних свічників. І його не зупинив карантин, локдаун та складнощі для підприємців, особливо, початківців. “Я все життя мріяв працювати з деревом. Від того моменту, як взяв паличку і почав ганятися за півнем у селі. На війні в мене було кілька стамесок і я трохи займався різьбленням, коли був час. Після війни знайшов людину, яка показала мені базові принципи роботи на станку”, – розповідає ветеран. Читайте більше за посиланням: https://buff.ly/32Jcumx Наша гаряча лінія працює цілодобово та без вихідних, щоб надавати психологічну допомогу ветеранам та їх близьким. Телефонуйте 7333 з мобільного. Також ми надаємо психоемоційну допомогу 24/7 анонімно та безкоштовно: - в чаті на сайті https://buff.ly/2ELDxBG; - в месенджері Facebook за адресою https://buff.ly/2PmaIkv; - в Telegram за адресою https://buff.ly/2H7G6mg #LifelineUkraine #ПідмогаЗавждиПоруч
Кожного дня ми підтримуємо ветеранів та їх близьких. Ми надаємо психологічну допомогу бійцям, що повернулися з війни, їх рідним, друзям, знайомим, консультуємо стосовно переживань і проблем. Проте хто б нам не дзвонив - ми нікому не відмовляємо! Тож фактично - ми на сторожі психічного благополуччя усіх українців! Але сьогодні ми потребуємо вашої допомоги! Ви можете підтримати нас, зробивши благодійний внесок за посиланням: https://lifelineukraine.com/donation Кошти підуть на забезпечення команди усім необхідним для подальшої роботи на повну, щоб ми і далі могли надавати таку необхідну допомогу у критичні моменти 24/7. Пам'ятайте - ваша підтримка може гарантувати, що ніхто не залишиться сам на сам зі своїми думками у найтемніші моменти. А ще, як знак вдячності, ви маєте можливість отримати частинку нас - подарунки у вигляді захисних масок та/чи футболок з нашим логотипом! Будемо дуже раді, якщо підтримаєте! А якщо не можете підтримати фінансово - ми завжди раді вашим коментарям, репостам, коли ділитесь нашим номером словесно. Це дуже цінно! #LifelineUkraine #ПідмогаЗавждиПоруч
У чому небезпека стигматизації ветеранів з психологічними проблемами? Стигматизація - це утворення стійкої негативної асоціації людини з будь-чим ганебним та огидним. Важливо наголосити, що критерії оцінки є дуже умовними і суб'єктивними, а отже стигматизують будь-кого, хто не підпадає під загальні рамки. У нашому контексті це небезпечно тим, що одразу всіх ветеранів записують у "контужені", "та у нього птср" чи будь-який інший варіант. Людина, яка не вписується в рамки, окреслені соціумом, відчуває потужний страх приміряти на себе ярлик «ненормальної та неадекватної», бути відкинутою, ізольованою чи навіть позбавленою життя. Звісно, що в умовах сучасного світу довго розбиратись ніхто не буде, проте, для нас, як для єдиного суспільства, надзвичайно важливо турбуватись про ближніх. Особливо про тих, хто захищає нас від агресора на фронті! Тому будьте обачні з ярликами, будьте уважні до проблем і запитів людей, адже ми не завжди підозрюємо, який досвід пережили оточуючі. Якщо вам потрібно поділитись власним досвідом з цієї теми або ви потребуєте психологічної допомоги, телефонуйте нам за номером 7333 з мобільного! Також ми надаємо психоемоційну допомогу 24/7 анонімно та безкоштовно: - в чаті на сайті https://buff.ly/2ELDxBG; - в месенджері Facebook за адресою https://buff.ly/2PmaIkv; - в Telegram за адресою https://buff.ly/2H7G6mg #LifelineUkraine #ПідмогаЗавждиПоруч
Як правильно підтримувати людей із депресивними настроями і не вигоріти самому? Ці поради допоможуть вам надавати підтримку максимально ефективно як для людини, так і для себе: 1. Будьте лояльними - людина не може нічого зробити не через лінь, а через глибокі внутрішні переживання та вигорання. 2. Не знецінюйте досвід людини словами про хандру. Також утримайтесь від порад типу "просто треба працювати і більше посміхатись". 3. Приділіть увагу людині з депресією, спробуйте поговорити з нею, вислухати, але не лікуйте самостійно. 4. Не чекайте, що людина одразу встане і піде до лікаря: на те, аби усвідомити, що це необхідно, може знадобитися час. Підтримувати людину в депресії може бути дуже складно, такий розлад виснажує не тільки людину, а і її близьких. Тож не потрібно намагатися пережити це наодинці. Прислухайтеся до своїх потреб та свого стану. Шукайте підтримку, якщо вона вам потрібна, знайдіть психолога або психотерапевта. Нагадуємо, що ми працюємо цілодобово та готові вам допомогти за номером 7333 з мобільного! Також ми надаємо психоемоційну допомогу 24/7 анонімно та безкоштовно: - в чаті на сайті https://buff.ly/2ELDxBG; - в месенджері Facebook за адресою https://buff.ly/2PmaIkv; - в Telegram за адресою https://buff.ly/2H7G6mg #LifelineUkraine #ПідмогаЗавждиПоруч
Я жартую, що Гена лінивий і йому просто подобається лежати у шпиталі. Але насправді все не так. Навесні 2019 року Гена, при виконанні завдання підірвався на міні, внаслідок чого втратив ногу. Його лікування було тривалим: складність поранення, особливості організму. Далі була не менш тривала реабілітація. На фото, яке ви зараз бачите, Гена прийшов прямо зі шпиталю, ще не маючи протеза ноги, підтримати побратима, який брав участь у спортивних змаганнях. Десять підходів зі штангою вагою у 100 кілограмів, дались йому не важче, ніж мені підняти маленьке кошеня. І це він не готувався спеціально — наші спецпризначенці завжди готові. Навіть коли під руками немає спортивної форми й на захід прийшов у білій сорочці 🙂 Читайте далі тут: https://www.facebook.com/backandalive/posts/1981032795387481
Час летить неймовірно швидко, вже і половина весни минула. Але не минули наші понеділкові звіти! Ми продовжуємо працювати, щоб підтримувати вас і допомагати. Для нас неймовірно важливо, щоб ви почували себе впевнено і не відчували самотньості! Тому не бійтесь телефонувати нам за номером 7333! Цей проєкт став можливим завдяки Програмі реінтеграції ветеранів, яку реалізує IREX та Lifeline Ukraine за підтримки U.S. Department of State. #LifelineUkraine #ПідмогаЗавждиПоруч
