Війна вносить значні зміни у наше життя, зокрема, у стосунки. На цьому семінарі ми розглянемо, як виклики війни впливають на пари, які опинилися на відстані чи возз'єдналися. Ми обговоримо поширені проблеми, а також запропонуємо практичні інструменти для відновлення та зміцнення стосунків.
Поговоримо про:
• Складнощі в парі під час перебування на відстані
• Складнощі після повернення та воз'єднання
• Порушення стосунків в парі, спілкування, яке руйнує.
• Як впливають когнітивні спотворення сприйняття
• Токсичні стратегії поведінки
• Правила здорової комунікації
• Корисні навички: я-висловлювання, емпатія, вміння слухати (активне), прийняття та турбота.
• Корисні інструменти та література.
